При постоянном уходе за кожей шеи вы сможете добиться положительных результатов, ведь шея первая реагирует на года и плохой уход.
Чтобы предупредить увядание кожи и появление двойного подбородка необходимо накладывать на шею компрессы:
• Контрастные компрессы можно делать 2-3 раза в неделю. Они освежают и тонизируют кожу, улучшая кровообращение. Плотную салфетку или полотенце нужно смачивать попеременно в горячей и холодной воде (с добавлением морской соли) и накладывать на подбородок и шею на 4-5 секунд, меняя компресс 5-6 раз. Начинайте и заканчивайте процедуру холодным компрессом.
• При заболеваниях щитовидной железы термические компрессы противопоказаны. В этом случае ограничьтесь теплыми компрессами из отваров или настоев лечебных растений: липа, чай, мята, шалфей или обычное молоко. Накладывайте теплый компресс на 20 минут, смочив полотенце и хорошо отжав его.
• Похлопывайте подбородок полотенцем, смоченным по средине соленой водой. После компресса и похлопывания нанесите на кожу крем.
• Компрессы из овощей и фруктов делайте через день. Используйте для этого капусту, свеклу, сырой картофель, вишню, апельсин, клюкву, соки, настои трав из крапивы, тысячелистника, шалфея). Обильно смазывайте шею выбранным продуктом и закройте целлофановой пленкой, а сверху заверните шею шарфом или платком. Держите полчаса.
• После компрессов обильно смажьте шею кремом и помассируйте по массажным линиям. /Продолжение следует/
Комментариев нет:
Отправить комментарий