МЕДОВЫЙ МАССАЖ – ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

Во время медового массажа, как разновидности рефлексотерапии,  изумительно сочетается  лечебное действие  пчелиного меда и массажа.

Медовый массаж  великолепно   поддерживает  формы нашего тела в условиях всевозможных перегрузок и стрессов, потрясающе снимает усталость, придает ощущение полета, наполняя лёгкостью, свежестью. Во время процедуры  очищаются энергетические  каналы, происходит  энергетическая подпитка, как физических органов, так и тонких тел.  Мы становимся  активными, жизнерадостными с появлением физической легкости и купированием   болезненных ощущений.

УМЕНЬШАЕМ ЖИВОТ И БОКА

Многие стараются справиться с задачей уменьшения жировых отложений как можно скорее, вопреки всем рекомендациям худеть медленно. Действительно резко худеть вредно для организма. Вашу озабоченность  состоянием вашего живота и боков можно понять, поэтому рекомендую сразу же обратить  ваше внимание на  диету, комплекс специальных упражнений и массаж. Ваш рацион нужно  пополнить зелёными и красными овощами, без содержания крахмала. Хорошо для достижения нужных результатов включить в меню употребление  сладкого  картофеля и неочищенного  риса, чтоб восполнять недостаток углевода. Остановите свой выбор на постном  мясе птицы и рыбы.  Фрукты нужны с наименьшим содержанием сахара, чтобы  не помешать вашей цели. Но, если захотели себя побаловать сладкими фруктами или медом, то употребляйте их только в первой половине дня, а меда не более 1-3 ч.л. в день, заменяя им сахар. 

НОВЫЕ СЕКРЕТЫ ТОНКОЙ ТАЛИИ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА

 Многие считают, что тонкая талия и плоский живот являются  результатом изнурительных тренировок в спортзале?  Занятия в спортивных и тренажерных залах – это очень хорошо и полезно для здоровья любого человека! Никто не спорит. Но  вовсе не обязательно себя так конкретно истязать!  Чтобы иметь плоский живот – предел ваших мечтаний -  надо перейти на правильное  питание, и не тратить свои  нервы понапрасну.  Итак, что же сможет помочь вам добиться идеальной формы живота и тонкой талии?

МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ НА САЛАТАХ?

Все мы знаем, что экспресс-диеты не всегда  безвредны, но кто же об этом думает, если нужно срочно похудеть!  Но есть одна схема питания, которая  является исключением из правил: в течение трех дней  нужно  есть определенные салаты.

В основе такой экспресс-диеты находятся  некоторые овощи и корнеплоды с большим содержанием клетчатки, умеренным послабляющим и мочегонным эффектом,  позволяющим избавить организм  от лишней жидкости и продуктов жизнедеятельности естественным и безопасным способом. Кроме того, в этих растениях содержится большое количество  витаминов – в частности, бета-каротина,  способного в очень короткий срок значительно улучшить состояние кожи.

ПОЭМА О ЛИЛИТ

ЛИЛИТ – императрица ХАОСА, антикосмическая богиня-мать, ключ к возрождению в ХАОСЕ. Ее силу ощущают, но не могут визуализировать, иначе глаза будут кровоточить от ее великой силы. Ее считали иудейской дьяволицей, первой женой Адама, матерью Ада,  женской тенью Сатаны.  Ей посвящали музыку, стихи, оды, о ней снимали художественные и анимационные фильмы, ее изображали художники.

ЛИЛИТ – НОЧНАЯ ДЬЯВОЛИЦА

ЛИЛИТ  называли и называют сейчас по-разному: Матерью или Смертью, Девой или Старухой, Богиней и дьяволицей. Все эти названия встречались в древних свитках, трансформировались и видоизменялись, но по сути своей остались неизменными.

В древних апокрифичных Библиях упоминалось о том, что ЛИЛИТ была первой женой Адама, но в канон эту историю не внесли. Еву сделали из серебра и внешне изобразили  копией Лилит, но как послушную и добрую жену.  Лилит же сотворили из огня и изобразили непослушной, жаждущей приключений и свободы. Она ушла от Адама, когда он ей надоел. Но после  периодических возвращений к нему, она рожала детей. Еве приходилось только молчать и не роптать.

ПИЛИНГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Продолжая статьи о красоте и упругости нашего тела, хочу отметить, что прекрасными и обаятельными нам поможет стать пилинг – очищение кожи с помощью скраба. Эта процедура освободит кожу от мертвых чешуек, она станет гладкой и эластичной.  Не каждая женщина может посещать дорогие SPA-салоны, потому я рас скажу вам о том, как использовать  в домашних условиях "подручные средства" для скраба и сэкономить деньги.

СОХРАНИМ КРАСОТУ И УПРУГОСТЬ ТЕЛА ПРИ ПОХУДЕНИИ

Милые девушки и женщины! Не старайтесь похудеть быстро, даже при очень большом желании стать подтянутыми  и стройными. Худейте медленно, сбрасывая в неделю не более  как можно быстрее,  0, 5 -1 килограмма веса. Более быстрая потеря веса  наносит серьезный вред здоровью и коже. Предлагаю несколько советов:

СЕКРЕТЫ ТОНКОЙ ТАЛИИ

Для того чтобы получить и сохранить стройную талию, нужно знать несколько секретов, которыми я хочу с вами поделиться. Буду рада, если хотя бы одним из них вы воспользуетесь:

• В составе малины обнаружены  кетоны — вещества для активной борьбы с жирами.  Рекомендую до приема пищи в сезон  лакомиться  половиной стакана малины для сгорания жиров.

• Не курите! Исследования  показали, что у курящих людей соцнакопления в виде жира находятся в области живота, бедер и талии.

БЛЮДА К РОЖДЕСТВЕНСКОМУ СТОЛУ

Много веков люди воспевают Рождество Христово и Образ Господень.  Нашу жизнь всегда освещает чудесный рождественский свет. В ночь перед Рождеством все ожидают чудо, и оно совершается, потому что с улыбкой ангела у каждого просыпается в душе тепло любви и находятся теплые слова для своих близких и друзей. И сразу стирается вся печаль, невзгоды и бремя и хочется обнять весь мир. 

              С  Рождеством  Христовым, друзья!