КРАСНАЯ ДАКИНИ КУРУКУЛЛА

Красная Дакини Kurukulla – покровительница страсти и несчастливой любви, (Дакини Курукулле, произносится как "ku ru ku le"; тиб. rig byed ma),  также известная как Rigjedma— одна из Дакини тибетского буддизма. Считается одним из воплощений Тары.

Kurukulla почитается несчастными любовникам и успешно помогает  очаровывать мужчин и женщин.

Ее мантру необходимо  повторяется 10000 раз, используя красные цветы и ее янтру красного цвета.

Она  принесет вам все желаемое, а  одна лишь медитация на неё, три мира подчиняет своей власти.

Она призывается  несчастными любовниками для получения помощи через ее чарующую силу любви и желания. Её  магия любви и чародейства способна: подчинить людей, околдовать, привлекать, побеждать и притягивать.

 Kurukulla широко почитаема и в наши дни у тибетцев из-за ее магической способности очаровывать или околдовывать всех людей с целью обрести над ними власть через сексуальный магнетизм,  соблазнительный красный цвет и подчиняющие атрибуты, и  привлекать  на службу дхармы.

Ее призывают для  подчинения ее власти  злых духов, демонов и людей, которые действуют против благополучия человечества и его духовного развития.  Во власти Дакини  избавление от фригидности и импотенции. Kurukulla является великой буддийской богиней колдовства и магии. В истинном смысле она олицетворяет силу женственности в патриархальном окружении.

СЕКСУАЛЬНОЕ БЕЛЬЕ В ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ

Прохладный шелк и мягкий трикотаж, ласковый бархат и струящееся кружево – нотная грамота женского белья,  которым женщины эффективно обольщают мужчин. А для мужчин сексуальное белье женщины – это затмение разума и путь к наслаждению. 

Процесс  медленного раздевания друг друга, доставляет огромное удовольствие мужчинам и женщинам.  Вид сексуального белья женщины возбуждает мужчин,  им нравится заниматься любовью с частично одетой женщиной. Здесь они могут позволить себе дофантазировать все то, что скрывается  под ее одеждой.  Мужчины предпочитают разные цвета одежды любимой. Одни  возбуждаются от  черного  цвета белья, другие – от  золотисто-абрикосового  или телесного. 

ЛАСКАЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ РУК В ВОСТОЧНЫХ ТРАКТАТАХ

Наши тела  предназначены для прикосновений  Всё, что есть в нас, живёт в нашем теле. Коснуться его - это коснуться нас самих. Отодвинуться от нашего тела - это отодвинуться от нас эмоционально.

Физическое прикосновение к телу, объятия, поцелуи, сексуальный контакт  -  пути передачи эмоциональной любви друг другу.   Физическое прикосновение -   основной язык любви, без которого люди не чувствуют себя любимыми. 

ЛЮБОВНЫЙ ПОЦЕЛУЙ – СИМВОЛ ЛЮБВИ

Сегодня вы узнаете о том, что говорят нам  восточные любовные трактаты о предварительной любовной игре. В понятие любовной игры включаются  знакомство,  момент возникновения сексуального интереса, а также прелюдия. В нее входят поцелуи, взаимное раздевание, ласки, эротический массаж, и многое другое.  Прежде чем вступить в контакт с предметом своей страсти и  любви, убедитесь, что это желание обоюдное. Многие  об этом говорят прямо, не  стесняясь, они не  

Народная медицина – для народа

 Человек – дитя природы, он уязвим к невзгодам и заболеваниям, как и все живое вокруг него. Здоровый человек благополучен физически, духовно и нравственно и живет в гармонии с природой.  Но никто не застрахован от  врожденных, приобретенных в течение жизни, и внезапных простудных заболеваний. Если не прислушиваться к  своему организму и не изменить свой образ жизни, то он станет беззащитным  и ранимым.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ ДИЕТА

У каждого человека свой суточный расход энергии, зависящий от рода  его деятельности, от телосложения, пола, возраста, общего состояния организма и климата.

В течение жизни человек  неоднократно меняет свой пищевой рацион. Например, беременные женщины  получают ежедневно на 300 Ккал больше, потребляя больше белков и уменьшая жирную пищу.

ТАНЦОВЩИЦА

Николай Никитин

Что таишь ты, женщина милая?                            
Что скрывает твой ласковый взгляд?
Хрупкий стан и походка красивая,
Ослепительно яркий наряд.
Твои губы блестят перламутром,
Щечки нежным румянцем горят,
Я любуюсь тобой этим утром
И волнением в сердце объят.
Помоги разгадать мне загадку,
Тайну скромной улыбки познать,
Я влюблен в непослушную прядку,
Кто же смог это чудо создать?
Ты плывешь как лебедушка белая
Сквозь толпу восхищенных мужчин,
Ты сегодня отчаянно смелая
И не ищешь для счастья причин.

КРАСОТА ЖЕНЩИНЫ

Николай Никитин

 Что красит женщину так  
сильно?
Помада, туфельки, чулки?
Быть может новенький мобильный?
Или французские духи?

А может модные наряды?
Сережки, часики, ремни
Известных марок Gucci, Prada -
Бесспорно высший класс они!
Иль может новая прическа?
Как из журнала макияж?

ГРИБЫ В НАШЕМ РАЦИОНЕ

 Сегодня у нас рецепты блюд  из грибов.

 Грибная икра Сушеные грибы хорошо промойте, замочите на 1-2 часа, затем сварите, мелко изрубите или пропустите через мясорубку. Отдельно поджарьте на растительном масле лук, перемешайте с грибами, добавьте немного грибного бульона и тушите на слабом огне 20 минут. Затем заправьте по вкусу уксусом, перцем, солью, толченым чесноком. При подаче на стол посыпьте мелко нарезанным зеленым луком – вкусно и красиво.

ВАЖНЫЕ ХИМИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА ДЛЯ НАШИХ КЛЕТОК

Продолжаем тему диеты и нашего здоровья.

Белки – химические вещества, важные для любой живой клетки. Например, мышцы состоят в основном из белка и воды. Хромосомы, ферменты, плазма крови и гемоглобин (красный белковый пигмент эритроцитов) содержат белок.

Белки различаются по видам и числу (от 20  и более) содержащихся в них аминокислот. Расщепление белков на аминокислоты происходит под воздействием пищеварительного сока. Затем они разносятся кровью по организму, где снова преобразуются в белки. Излишки белка сжигаются для получения энергии. Ежедневное минимальное количество белка, необходимое человеку для поддержания нормального функционирования тканей, - 25-40 г, или 9,4 г белка на каждые 11,3 кг веса.

Потребность в белке у детей значительно выше, чем у взрослых – младенцам его необходимо в 5 раз больше на единицу веса, маленьким детям  - в 2,5 раза, а подросткам – в 1,5 раза. При белково-энергетическом голодании страдают рост и развитие ребенка.

Источники белков. Очень богата белками животная пища – мясо, печень, почки и сердце. Отдавая предпочтение постному мясу,  рекомендуеь его варить и тушить, а не жарить. Много белка в рыбе, яйцах, сыре и молоке. Растительные источники белка – соевые, орехи и бобовые, чечевица, семена тыквы и подсолнечника, кунжут.

Полноценные белки мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов содержат незаменимые аминокислоты, которые сразу используются организмом. В белках овощей и зерновых обычно недостает одной или больше аминокислот, поэтому вегетарианцам приходится употреблять больше белковой пищи для обеспечения организма необходимым количеством белка.

 Заменить мясные белки можно, включив в свой рацион определенные комбинации продуктов. Например, рис и бобы, бутерброд с арахисовым маслом или хлеб с запеченным сыром.

УГЛЕВОДЫ - ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА

Продолжая тему диеты и здоровья, поговорим об основных компонентах нашей еды.

Жиры и углеводы – это топливо для нашего организма, а белки – его строительный материал.  Дефицит жироуглеводного компонента в нашем рационе приводит к недостатку энергии в организме, и в результате к апатии и усталости, а дефицит белков замедляет регенерацию (обновление) тканей.

|Диета и здоровье человека

 Человеческий организм, подобно мотору автомобиля, нуждается в топливе. Как и марки бензина, имеющие различное октавное число, продукты питания отличаются друг от друга по калорийности

Пища в организме человека преобразуется в энергию, которая идет на поддержание жизнедеятельности, а также обеспечение важных процессов роста и восстановления тканей, так как в течение нашей жизни происходит постоянное обновление клеток организма. 

Основы здорового питания

Прием пищи – главное условие существования человека, жизнедеятельность которого зависит от количества, качества, ассортимента потребляемых продуктов, своевременности и регулярности приема пищи. Чтобы поддержать здоровье человека, необходимо  питание с четкими пропорциями таких веществ, как белки, углеводы, минеральные вещества, витамины, микроэлементы. Такой баланс и обеспечит обмен веществ – равномерное движение по кругу.

Построенное на научно-гигиенической основе, диетическое питание использует рациональные приемы приготовления пищи. Здоровая и вкусная пища должна сохранять все необходимые организму вещества.

Воспалительные заболевания органов малого таза

Под воспалительными заболеваниями органов малого таза понимают инфекционные  заболевания женской половой сферы. Оставленные без лечения, они могут нанести значительный вред здоровью женщины.

К воспалительным заболеваниям органов малого таза относятся любые воспалительные процессы в малом тазу, но чаще этот термин употребляется по отношению к бактериальным инфекциям.

В эту группу заболеваний входят поражения шейки матки, яичников, матки, маточных труб и других отделов малого таза.

Основной причиной бесплодия у женщин являются гинекологические заболевания обычно вследствие того, что маточные трубы, соединяющие яичники и матку, поражаются рубцовой тканью или спайками, вызывающими их непроходимость.

Стихи о любви

Николай Никитин

ТЫ ЗДЕСЬ...


Ты здесь...Я чувствую тебя!
По вечерам, в туман одевшись
зыбкий,
Меня смущаешь солнечной улыбкой
В полоске гаснущего дня.
Ты здесь...Закат ещё не стих,
Когда легко, не требуя награды,
Ты ласковым дыханием прохлады
Касаешься волос моих.
Ты здесь...Я чувствую тебя!
Я знаю, как пылающей надеждой,
Пробившись через замысел
мятежный,
В тебе рождается заря!
Ты здесь, молчание храня,
Сквозь блики бирюзы и перламутра
Ты поцелуем радужного утра
Тихонько балуешь меня...
Мы встретимся с тобою по весне
В одной кофейне, в скверике напротив,
Чтоб выпить кофе, съесть
какой-то тортик,
Полюбоваться солнышком в окне…
А скверик воркованье голубей
Нам поднесет, как чудную науку…
Ах, оттепель, приди скорей без
стука

ЛЕЧЕНИЕ БРОНХИТА

Бронхит – тяжелое инфекционное заболевание, поражающее бронхи и легкие, это – воспаление трубчатых ответвлений трахеи – бронхов, - вызываемое бактериальными инфекциями. Бронхит может развиться под воздействием промышленного загрязнения атмосферы и табачного дыма, а также может возникнуть внезапно, на фоне простуды (острый бронхит), перерасти в хроническую форму, вызывая прогрессирующее перерождение бронхов и легких.

На медовый Спас - праздничные старинные рецепты

В древности мед умели варить только шотландцы, которые не раскрывали своего секрета даже под угрозой смерти.  Позднее много тайн приготовления хмельных медов хранили и русские древние медовары. Они обходились без дрожжей, используя для этого пергу – продукт переработки цветочной пыльцы под действием ферментов, выделяемых пчелами. В перге содержится много видов дрожжей. Древние медовары готовили закваску для меда из перги (5 г) и медового раствора (10 л). Раствор доводили до кипения и варили около часа, снимая пену. Затем добавляли в остывший сироп кусок пшеничного хлеба, смоченного в закваске (сейчас в разведенных дрожжах – 40 г), оставляя для брожения в теплом месте. Когда мед "переставал шуметь", его процеживали, разливали в бутылки, клали в каждую по 1-2 изюминки и ставили в холод.

Чтобы сделать мед малиновый или вишневый,  в остывший после варки раствор добавляют сок малины или вишни (по 2-3 л) и дрожжи (50-100г). - далее по рецепту.

ШУМЕРО-АККАДСКАЯ МИФОЛОГИЯ

Нергал и Эрешкигаль

Однажды все великие боги собрались на пир во дворце отца своего Ану. Лишь владычица нижнего мира Эрешкигаль, повинуясь законам своего царства, не могла присутствовать на празднике. Ану отправил к ней посланца Гагу с предложением прислать кого-нибудь за ее долей яств. Эрешкигаль посылает своего вестника Намтара. Когда появился он во дворе Ану, все боги встали и склонились, приветствуя его. Лишь один Нергал остался сидеть. Эрешкигаль потребовала виновника к ответу. Эйа дал своему сыну Нергалу полезные напутствия - чтобы не остаться навсегда в Стране без Возврата, нельзя там ничего ни есть, ни пить, ни к чему не прикасаться.

Интересно, что Нергал спускается в нижний мир под именем Эрры (возможно именно это обстоятельство позволит ему в дальнейшем покинуть царство мертвых). Он выполняет советы Эйи и ни к чему не притрагивается.  Эрешкигаль в объятиях Нергала проводит в любовных утехах шесть дней, а на седьмой день обессиленный бог просит отпустить его. Царица подземного мира приходит в ярость от такого предложения, и Нергал, для того чтобы уйти, вынужден обмануть привратника.

ШУМЕРО-АККАДСКАЯ МИФОЛОГИЯ

ТАММУЗ  (Думузи, Дуузу)  - ВОЗЛЮБЛЕННЫЙ  БОГИНИ ИШТАР

Таммуз (евр., арам.) (Думузи (шумер.), Дуузу (аккад.)) - в мифологии народов Передней Азии - божество с отчётливо выраженными чертами бога плодородия.

Согласно шумерским мифологическим текстам (известным уже с 3-го тыс. до н. э.), Думузи был бог-пастух, возлюбленный и супруг богини Инанны, отданный ею в подземное царство в "замену" её самой. Умирающий и воскресающий бог Думузи проводит под землёй каждые полгода.

Культ Думузи-Таммуза вследствие интенсивного месопотамского влияния получил распространение и в сиропалестинском регионе, где он сохранялся в течение длительного времени. Согласно Библии (Иезек. 8, 14), у северных ворот Иерусалимского храма Яхве женщины оплакивали Таммуза (Фаммуза).

АККАДСКАЯ И ШУМЕРСКАЯ МИФОЛОГИЯ

ВОРОТА ИШТАР — восьмые ворота внутреннего города в Вавилоне. Построены в 575 г. до н. э.  по приказу царя Навуходоносора в северной части города.

Внешний вид

Ворота Иштар представляют собой громадную полукруглую арку, ограниченную по сторонам гигантскими стенами и выходящую на так называемую Дорогу Процессий, вдоль которой тянулись стены. Ворота посвящены богине Иштар и сооружены из кирпича, покрытого ярко-голубой, жёлтой, белой и чёрной глазурью. Стены ворот и Дороги Процессий покрыты барельефами необычайной красоты, изображающими животных в позах, очень близких к естественным. Стены дорожки украшают около 120 барельефов львов. Стены ворот покрыты перемежающимися рядами изображений сиррушей и быков. Всего на воротах около 575 изображений животных. Крыша и двери ворот были изготовлены из кедра. Через ворота Иштар по Дороге процессий в день празднования Нового года проносились статуи богов.     

Колдевей описывает ворота Иштар так:

    «Ряды кирпичей идут один над другим. Драконы и быки никогда не встречаются в одном горизонтальном ряду, но ряд быков следует за рядом сиррушей, и наоборот. Каждое отдельное изображение занимает по высоте 13 кирпичей, а промежуток между ними составляет 11 кирпичей. Таким образом, расстояние от низа одного изображения до низа другого равно 24 кирпичам, или почти точно двум метрам, то есть четырем вавилонским элам».

Когда работы по строительству ворот завершились, Навуходоносор составил надпись, которая была сделана клинописью и выставлена на всеобщее обозрение. Надпись начинается так:

   «Я — Навуходоносор, царь вавилонский, благочестивый принц, правящий по воле и благоволению Мардука, высший правитель Города, любимец Неба, хитроумный и неутомимый… всегда пекущийся о благополучии Вавилона, мудрый первородный сын Набополассара, царя вавилонского…»

Табличка с этой надписью сейчас хранится в Пергамском музее.

 "Нисхождение Инанны"  - миф шумеров сохранился в библиотеке
в библиотеке Ашшурбанапала, созданной в седьмом веке до нашей эры.  (Продолжение)
VII

Как издревле Иштар к преисподней сходила —
Эрешкигаль, ее видя, пред ней взъярилась,
Иштар не смутилась и к ней ступила.
Эрешкигаль уста открыла, вещает,
К Намтару-послу обращает слово:
“Ступай, Намтар, во дворце затвори ее,
Наведи шестьдесят болезней на сестру, на Иштар:
Болезнь очей — на очи ее,
Болезнь ушей — на уши ее,
Болезнь рук — на руки ее,
Болезнь ног — на ноги ее,
Болезнь сердца — на сердце ее,
Болезнь главы — на главу ее,
На всю на нее,на все ее тело”.
VIII

Как Иштар, госпожа, сошла к Преисподней, —
Бык на корову больше не скачет,
Осел ослицы больше не кроет,
Жены при дороге не кроет супруг,
Спит супруг в своей спальне, спит жена у себя.
IX
Пасуккаль, посол великих богов,
Омрачился видом, в лице потемнел,
Оделся в худое, облекся в траур,
И пошел Пасуккаль к Эа-отцу,
И пред Эа бегут его слезы:
“Иштар на землю сошла, не восходит.
С той поры, как Иштар сошла к Преисподней, —
Бык на корову больше не скачет,
Осел ослицы больше не кроет,
Жены при дороге не кроет супруг,
Спит супруг в своей спальне, спит жена у себя”.

АККАДСКАЯ И ШУМЕРСКАЯ МИФОЛОГИЯ

 "Нисхождение Инанны"  - миф шумеров сохранился в библиотеке
 Ашшурбанапала, созданной в седьмом веке до нашей эры.


Александр Исачев
                                                                                                                                                                
I
К стране безысходной, земле обширной
Синова дочь, Иштар, свой дух склонила,
Склонила Синова дочь свой дух пресветлый
К обиталищу мрака, жилищу Иркаллы[6].
К дому, откуда вошедший никогда не выходит,
К пути, на котором дорога не выводит обратно;
К дому, в котором вошедший лишается света,
Света он больше не видит, во тьме обитает;
Туда, где питье его — прах и еда его — глина,
А одет он, словно бы птица, одеждою крыльев.
II
На дверях и засовах простирается прах,
Перед вратами разлилось запустенье.
Ворот Преисподней едва достигнув,
Иштар уста открыла, вещает,
К сторожу врат обращает слово:
“Сторож, сторож, открой ворота,
Открой ворота, дай мне войти.
Если ты не откроешь ворот, не дашь мне войти,
Разломаю я двери, замок разобью,
Разломаю косяк, побросаю я створки.
Подниму я усопших, едящих живых,
Станет больше живых тогда, чем усопших”.
III
Сторож уста открыл и вещает,
Обращается он к великой Иштар:
“Постой, госпожа, не сбрасывай двери,
Обожди ты снаружи, внутрь я войду,
Доложу твое имя царице Эрешкигаль”.
Входит сторож, вещает Эрешкигаль:
“Сестра твоя это, Иштар, стоит у дверей,
Корчемница это великих пиров,

ШУМЕРСКАЯ И АККАДСКАЯ МИФОЛОГИЯ

МОЛИТВА ДЛЯ ИШТАР

Хорошо молиться тебе, легко ты слышишь!
Видеть тебя – благо, воля твоя – светоч!
Помилуй меня, Иштар, надели долей!
Ласково взгляни, прими молитвы!
Выбери путь, укажи дорогу!
Лики я твои познала – одари благодатью!
Ярмо твое я влачила – заслужу ли отдых?
Велений твоих жду – будь милосердна!
Блеск твой охраняла – обласкай и помилуй!
Сиянья искала твоего – жду для себя просветленья!
Всесильно молюсь лику твоему – да пребуду я в мире!
Да будет со мною Шеду благой, что стоит пред тобой!
Милость Ламаса, что за тобой, да будет со мной!
Да прибавятся мне богатства, что хранишь ты справа,
Добро, что хранишь ты слева, да получу от тебя я!
Прикажи лишь – и меня услышат!
И что сказала я, так, как сказала я, пусть и совершится!
В здоровье плоти и веселья сердца веди меня ежедневно!
Продли мои дни, прибавь мне жизни!
Да буду жива я, да буду здрава я, твою божественность да восславлю! Да достигну я своих желаний!
Тебе да возрадуются Небеса, с тобой да возликует Бездна!
Благословенна будь богами вселенной!
Великие боги сердце твое да успокоят!

АККАДСКАЯ И ШУМЕРСКАЯ МИФОЛОГИЯ

Иштар, дочь Сина, аккадская богиня плодородия, плотской любви и войны, олицетворение  женственности, страсти и планеты Венера, объединяла черты многих шумерских богинь. Владычица богов, царица царей, яростная львица, Иштар-воительница, ассирийская богиня, жена бога Ашшура. Иштар - покровительница наложниц. У нее много имен: Астарта, Инанна, Истар, Анунит, Нана, Иштар.

Богиня Инанна (Иштар) направлялась из дворца к своему отцу, богу Анну (Сину) в сопровождении свиты и львов. Вчера она предложила свою любовь прекрасному Гильгамешу, которого она приглашала в свой дворец. 

- Ты покорил мое сердце, Гильгамеш. Я хочу твоей любви и пылаю от страсти к тебе. Люби меня,  о, прекрасный муж!

- Мне льстит твоя любовь, прекрасная Инанна!  Но я не могу ее принять! Я отвергаю твои притязания, потому что не хочу быть в числе погубленных тобой богов, людей и животных. Прощай!

Лебедь белая

Николай Никитин

Лебедь белая, женщина странная,
Одинокая, хоть и замужняя,
Из холодного утра туманного
Появилась и сделалась суженой.

Лебедь белая, что ты наделала?!
Завладела заветными мыслями,
Ворвалась, утончённая, смелая,
Закружила осенними листьями...
(...)
...Лебедь белая, нежная женщина,
Теребишь нервно хрупкими пальцами
Серый листик бумаги, расчерченный
Кругом прошлого, сжатого пяльцами.

ЛЕКАРСТВО - ЧАЙ

Как же заваривать чай?  Вот несколько полезных советов домохозяйкам и  всем, кто любит чай. 

Удалите из заварного чайника старую заварку и ополосните его. Заварной чайник должен быть сухим.

Советую убрать с кухонного стола продукты с резким запахом и вымыть руки. 

Вскипятить в чайнике свежую воду на слабом огне. Кипение воды проходит три стадии.  Первая стадия - появление маленьких пузырьков воздуха, вторая - появление маленьких пузырьков, вызывающих  легкое помутнение и побеление воды. Эта стадия называется "белый ключ". Она быстро сменяется третьей, "бурлящей".

ПРИВОРОТ НА ЛЮБОВЬ ДЕВУШКИ

Любовь – особое состояние души. Это чувство настолько эмоциональное, что даже поэтам трудно его описать. Любовь может вдохновить на творчество или большой труд, иссушить, толкнуть на преступление и довести до самоубийства. Во имя любви совершается множество безумных поступков.

Когда  молодого человека или взрослого мужчину не любит девушка, он начинает искать причину вокруг  или внутри себя.

ТРАВЫ - ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЗУБОВ

С успехом используются полоскания и аппликации настоями дубовой коры, ольхи, березовых почек, зверобоя, змеевика, шалфея, ромашки, кровохлебки и лапчатки. Положительное их действие, обусловленное процессом дегидратации клеток тканей, способствует уменьшению кровоточивости, уплотнению тканей и ослаблению воспалительных процессов.

Вещества растительного происхождения усиливают процессы всасывания,  содержат витамины, в частности витамин  C, поступление которого в организм оказывает  и  лечебный эффект.     

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ В СТОМАТОЛОГИИ

Наряду с химиотерапевтическими препаратами, стоматологи часто используют широкий спектр лекарственных растений в своей практике. Интерес к травам появился из-за  частых случаев  побочного действия и аллергических реакций  после применения синтетических  медикаментов, антибиотиков, гормональных препаратов и других веществ.

Использование растений с лечебной целью началось в глубокой древности. Из древних мифов и легенд до нас дошли сведения о том, что лечение травами применялось для утоления зубной боли,  лечения  слизистой оболочки рта от язв и различных воспалительно-дистрофических процессов.

КАРТОФЕЛЬ - ВТОРОЙ ХЛЕБ

Картофель, как и хлеб, не приедается, несмотря на  ежедневное употребление его в пищу.  Он ценен наличием крахмала, протеина, жира, клетчатки, минеральных солей, органических кислот, различных витаминов, особенно витамина С и каротина (провитамина А). Однако, не готовьте блюда из картофеля  впрок -  они теряют многие ценные пищевые свойства.

Очищенные клубни сразу же погрузите в воду - они не потемнеют, но долго хранить  в воде нельзя -  теряется  крахмал и витамин С, мякоть его погрубеет, он плохо разварится и вкус сразу ухудшится.

 Молодой картофель легче очистить, опустив его в холодную воду. Из него не  готовят пюре, а отваривают целиком и подают с маслом или со сметаной.

Овощи - на вашем столе

Овощи являются основным продуктом, как для вегетарианцев, так и для гурманов.

Ценность и незаменимость овощей в том, что они содержат самые необходимые вещества для построения клеток организма и для регулирования обменных процессов. Овощи являются источником минеральных солей, витаминов, микроэлементов,  ферментов, ароматических и красящих и дубильных веществ.

Мифы и легенды стран мира

Легенды и мифы есть у  народа любой страны нашей удивительной планеты Земля.
Настоящая сущность античной греческой мифологии отрывается нам лишь тогда, когда мы учитываем все особенности первобытного строя греческой цивилизации. Древние греки воспринимали мир как одну громадную родовую общину, они обобщали все многообразие человеческих отношений и явлений природы. Греческую мифологию необходимо рассматривать в ее динамически изменяющемся контексте античного мира.